女人喝绿茶的好处包括延缓衰老、美容养颜、减脂塑形、防辐射、提神醒脑，但贫血女性不宜喝绿茶，且新茶不宜多喝。
1.延缓衰老
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反应，清除活性酶，有助于延缓衰老。
2.美容养颜
绿茶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
3.减脂塑形
绿茶中的咖啡因能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
4.防辐射
绿茶中的儿茶素类物质能吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散，还能使锶90和钴60迅速排出体外，被健康专家誉为“辐射克星”。
5.提神醒脑
绿茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
需要注意的是，贫血的女性不宜喝绿茶，因为绿茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收；另外，新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝，因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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