斑秃食疗可多吃含铁、植物蛋白、碱性、碘质、维生素E丰富的食物，作为斑秃的辅助治疗，但不能替代药物治疗，严重或持续不愈者建议及时就医。
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃碱性食物。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
斑秃是一种突然发生的局限性脱发，局部皮肤正常，无自觉症状。斑秃的病因尚不完全清楚，可能与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。食疗可以作为斑秃的辅助治疗，但不能替代药物治疗。如果斑秃症状严重或持续不愈，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
