宝宝老是揉眼睛，可能是由以下原因引起的：
1.过敏：宝宝的眼睛可能对空气中的花粉、灰尘、毛发等过敏，导致眼部瘙痒。
2.感染：细菌、病毒或其他微生物感染眼部，如结膜炎、角膜炎等，会引起眼睛红肿、疼痛和瘙痒。
3.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，导致眼睛不适。
4.干眼症：宝宝的眼睛可能因为泪液分泌不足或泪液质量下降而感到干燥。
5.异物：灰尘、沙子等异物进入眼睛，会引起宝宝揉眼睛。
6.眼部疲劳：长时间看电视、使用电子设备或阅读等，可能导致宝宝眼部疲劳。
7.先天性疾病：某些先天性疾病，如先天性青光眼等，也可能导致宝宝揉眼睛。
如果宝宝经常揉眼睛，或者伴有其他症状，如眼睛红肿、分泌物增多、流泪、视力下降等，应及时带宝宝就医。医生会进行详细的眼部检查，确定病因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，家长可以采取以下措施来帮助宝宝缓解眼部不适：
1.保持宝宝眼部清洁，用温水清洗眼部，但不要让水进入宝宝的眼睛。
2.避免宝宝接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
3.给宝宝提供舒适的用眼环境，避免长时间看电视、使用电子设备等。
4.如果宝宝有倒睫，应及时就医治疗。
5.注意宝宝的手部卫生，勤洗手，避免宝宝用手揉眼睛。
总之，如果宝宝老是揉眼睛，家长应该重视，及时带宝宝就医，以便确定病因并给予适当的治疗。同时，家长也应该注意宝宝的眼部卫生和用眼环境，帮助宝宝缓解眼部不适。
