早上起来舌苔厚发黄口臭可能与口腔卫生不良、饮食习惯、消化系统问题等有关，可通过保持良好口腔卫生、调整饮食、治疗消化系统疾病等方法缓解，如持续存在或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
1.口腔卫生不良：如果睡前没有刷牙或刷牙不彻底，食物残渣会在口腔内滋生细菌，导致口臭。此外，牙结石、牙菌斑等也会引起口臭。
2.饮食习惯：食用了辛辣、油腻、刺激性食物或吸烟、饮酒等，可能导致舌苔厚发黄口臭。
3.消化系统问题：消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病可能导致食物在胃肠道内滞留时间过长，产生异味，通过口腔散发出来。
4.其他因素：如鼻窦炎、扁桃体炎等口腔临近组织的疾病，或糖尿病、肝病等全身性疾病，也可能引起口臭。
对于早上起来舌苔厚发黄口臭的问题，可以采取以下措施。
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.调整饮食习惯：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒。
3.治疗消化系统疾病：如果口臭是由消化系统问题引起的，需要及时就医，进行相应的治疗。
4.注意口腔清洁：饭后及时漱口，保持口腔湿润。
5.定期检查：如果口臭问题持续存在或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、恶心等，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，如果出现口臭问题，应及时就医，以便确定病因并进行针对性治疗。同时，如果口臭问题严重影响生活质量，可以咨询医生或口腔专家，寻求更专业的建议和治疗方案。
