我内分泌失调脸上长了黄褐斑该怎么办

来源：民福康2025-04-29 21:03:31

毛越苹副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 皮肤科

内分泌失调导致的黄褐斑，可采取调整生活方式、防晒、治疗内分泌失调、使用药物、寻求专业治疗和心理调节等综合方法，具体应因人而异，在医生指导下进行。

1.调整生活方式

保持良好的生活习惯对于调节内分泌非常重要。建议均衡饮食，多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等。避免过度饮酒、吸烟和熬夜等不良习惯。

2.防晒

黄褐斑对紫外线非常敏感，过度的紫外线照射会加重色斑。因此，无论春夏秋冬，都应使用防晒霜，并采取物理防晒措施，如戴帽子、遮阳伞等。

3.治疗内分泌失调

如果黄褐斑是由内分泌失调引起的，需要针对病因进行治疗。这可能包括调节激素水平、治疗甲状腺功能异常等。具体的治疗方法应根据个人情况而定，需要在医生的指导下进行。

4.使用药物

一些外用药物和口服药物可以帮助减轻黄褐斑。例如，外用氢醌霜、维A酸乳膏等，可以抑制黑色素的生成。口服维生素C、E等抗氧化剂，也有一定的辅助作用。

5.寻求专业治疗

对于较为严重或顽固的黄褐斑，可以考虑寻求专业治疗。激光治疗、光子嫩肤等方法可以有效去除色斑，但需要在正规医疗机构进行。

6.心理调节

内分泌失调引起的黄褐斑可能会对患者的心理产生一定影响，如焦虑、抑郁等。保持积极的心态，进行心理调节，如参加心理咨询、运动等，有助于缓解情绪问题。

需要注意的是，每个人的皮肤状况和内分泌情况都不同，因此治疗方法应因人而异。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，治疗黄褐斑需要耐心和长期的护理，患者应保持良好的心态，坚持治疗。

了解疾病

黄褐斑

黄褐斑是一种出现在面部的皮肤疾病，属于色素沉着斑，多发于女性，此病易复发。

脸上表现出黄褐斑可能和肝功能的损伤有一定的关系。可以去医院进行检查，根据检查结果，遵医嘱服用活血化瘀、疏肝气滞的中成药物来进行调理。在治疗期间不可以使用化妆品，避免造成病情加重，同时也要保持心情愉悦，防止表现出焦虑的情绪发生，能吃些含有维生素含量较高的水果和蔬菜来补充所需要的营养成分。

内分泌失调长斑能好吗？

刘媛副主任医师

山东大学齐鲁医院三甲

内分泌失调造成的长斑经积极治疗一般是可以治愈的。可以在医生指导下口服药物来调理内分泌，同时在饮食方面建议病人可以多吃一些富含维生素c丰富的食物。使用维生素e局部涂抹，每日两次。防止阳光直射皮肤。防止冷水刺激，防止抽烟饮酒。同时保持愉快的情绪。

男内分泌失调怎么检查？

刘媛副主任医师

山东大学齐鲁医院三甲

男生内分泌失调，可以检查激素调节功能检查，影像学检查。B超常用于甲状腺，卵巢，睾丸，胰腺等器官的检查，ct和磁共振常用于垂体和肾上腺的检查。受体检查，红细胞胰岛素受体检查，血细胞核t3受体测定等检查，确诊病情，然后再对症治疗。

内分泌失调长痘的位置？

刘媛副主任医师

山东大学齐鲁医院三甲

内分泌失调长痘。痘痘长的位置是一般在脸部。痘痘的形成和性激素、皮肤油脂及细菌等密切相关。一些内分泌疾病可造成性激素分泌异常，进而加重痘痘的产生。还有一些只是人体正常的激素水平变化。如果青春期的男孩和女孩雄激素分泌会增加，这时痘痘可能会较重。

内分泌失调同房会怀孕吗？

张青副主任医师

山东大学齐鲁医院三甲

因为正常情况下只有成熟卵泡才有可能会怀孕，因此如果一些疾病影响卵泡的成熟及排卵，就会造成受孕困难，比如多囊卵巢综合征的病人，因此应先去医院进行相关治疗，身体康复后，则受孕几率增大。内分泌失调的女性是很不容易怀孕的，因为体内荷尔蒙激素变化，可能会造成表现出不排卵或者偶发性排卵的情况，这种情况则不容易捕

内分泌失调导致肥胖怎么调理？

刘媛副主任医师

山东大学齐鲁医院三甲

由于内分泌失调而造成的肥胖，这种情况首先要进行内分泌失调的治疗。建议病人可以应用中草药来进行调理。同时在饮食方面要合理，防止睡前加餐，防止暴饮暴食，防止吃过于油腻的食物，此外就是要进行运动锻炼。可以做慢跑，快走，游泳，爬山等运动。从多方面进行调理，会取得比较好的效果。

内分泌失调吃什么好？

刘媛副主任医师

山东大学齐鲁医院三甲

内分泌失调，可以多吃一些补气血的食物，比如说猪血鸭血，红枣，黑木耳。此外还可以多吃一些雌性激素丰富的食物，比如说豆类的食物，豆浆黄豆。大豆异黄酮。淡水鱼，优质蛋白等等都是可以适当多吃一些的。

黄褐斑能够彻底消除吗？

张文娟主任医师

北京大学人民医院三甲

黄褐斑一般是可以完全消除的，它主要是由于肝气郁结导致的，因此能喝一些中药进行调理。也可以经过激光的方法祛除黄褐斑，激光可以快速的将皮肤深层的色素颗粒击碎，并随着体内的新陈代谢排出体外，但是日常护理也很重要，除斑后，由于紫外线的照射很容易导致皮肤表现出色素沉着的情况，因此再次表现出斑点，而且平时一定要

黄褐斑会自己消失吗？

张文娟主任医师

北京大学人民医院三甲

黄褐斑如果症状比较轻，积极的配合皮肤科医生做好护理工作，有可能会自己消失。如果黄褐斑的颜色比较深，并且面积比较大，自己消失的可能性比较小，可去医院的皮肤科，在专业医生的指导下采取外用药物或全身治疗的方法医治。由于黄褐斑和日晒有较大的关系，平时外出的时候可涂抹含有避光剂的防晒霜，也可采取物理措施防晒，

脸上有黄褐斑怎么内调？

张文娟主任医师

北京大学人民医院三甲

黄褐斑的产生原因主要由于自身的内分泌失调。黄褐斑的内调方法有：1.绿豆百合美白汤，准备好绿豆、赤小豆、百合。洗干净后用适量清水浸泡，然后熬成汤汁。绿豆和百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2.也可以切土豆片敷脸，因为土豆可以给肌肤补水，吸收黑色素。建议至医院明确诊断。

内分泌失调平时应该注意什么

潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院三甲

内分泌失调通常是指女性更年期或者是围绝经期临床表现，一般生活中需要大家放松心态，平稳度过就可以了。如果症状严重，则需要及时地到医院去就诊治疗。围绝经期妇女，通常指的是女性45～55岁时候出现月经周期缩短或者是延长，月经量减少或者是增多到逐渐绝经为止，会伴有情绪急躁、心慌、出汗、面色潮红等等症状。如果精神神经症状，情绪急躁或者是抑郁状态比较

长期失眠容易导致黄褐斑吗

毛越苹副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

长期失眠不仅会导致黄褐斑出现，还会影响全身健康。因为失眠可能会使身体出现亚健康状态，导致内分泌不稳定和肝脏功能代谢异常。其次，长期失眠，会影响皮肤修复，因为晚上睡觉时皮肤能自我更新以及修复，如果这时不能入睡，患者容易处于焦虑状态下，导致皮肤屏障功能很难修复，色素细胞和色素颗粒也不能得到很好的代谢，所以这时患者面部黄褐斑有可能会被加重。因此

黄褐斑就是老年斑吗

毛越苹副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

黄褐斑绝对不是老年斑，老年斑医学上面称为脂溢性角化，是皮肤的一种良性的肿瘤，主要因为紫外线长期照射，导致皮肤表皮细胞变性，形成良性的增生改变。老年斑出现以后，通过美白产品是不能达到淡化目的，一定要通过激光或者光电设备进行祛除，如冷冻、二氧化碳激光、铒激光等，才可以达到祛除的目标。而黄褐斑的发生跟内分泌和身体状况都有关系，所以要采取的治疗手

黄褐斑该怎么去掉呀

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三甲

黄褐斑想要去除掉，可以选择口服药物配合外用药物进行治疗，可以口服还原型谷胱甘肽配合氨甲环酸，然后再局部皮肤表面适当涂抹一些氢醌霜来进行辅助治疗。平时注意减少阳光日晒，出门时候做好防晒，通过打伞、戴帽子等方式可以起到一定改善作用。

内分泌失调做什么检查能查出来

孙明明副主任医师

保定市第二医院三甲

内分泌失调会引起甲状腺疾病，需要检查甲状腺功能，肾上腺方面疾病就要检查肾功能。妇科疾病还要做性激素六项，糖尿病要检查血糖。主要是检查体内激素水平，判断内分泌失调的严重程度，有时需要配合CT或者B超检查。如果内分泌部位发生病变，需要放射核素检查，必要时做自身抗体检测。

熬夜内分泌失调怎么办

孙明明副主任医师

保定市第二医院三甲

首先需要改掉熬夜不良习惯，每天晚十点钟按时休息规律生活，且一日三餐清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要喝酒、抽烟，睡前不要喝浓茶、咖啡，可以多喝牛奶有助于促进睡眠，适当体育锻炼，每天可以多泡菊花茶、玫瑰花茶、红枣枸杞茶等，促进新陈代谢起到美颜美容作用改善内分泌失调。