能清肺止咳的食物有什吗

有清肺止咳功效的食物有梨、枇杷、罗汉果、白萝卜、银耳、百合、豆浆、蜂蜜等，这些食物都有清热润肺、化痰止咳等功效，但食物不能替代药物，如有咳嗽等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1.梨

梨具有清热润肺、生津止渴的功效。生吃梨能明显缓解上呼吸道感染患者所出现的咽干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。梨蒸熟后清热润肺、止咳化痰的效果更好。

2.枇杷

枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

3.罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的功效。

4.白萝卜

萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。

5.银耳

银耳味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

6.百合

百合具有润肺止咳、清心安神的作用，适用于肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸等症状。

7.豆浆

将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富，不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。豆浆富含植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

8.蜂蜜

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，易被人体吸收。对于有呼吸道疾病的患者，在服用蜂蜜后能使呼吸道症状减轻，还能缓解支气管平滑肌痉挛，促进痰液咳出。

需要注意的是，食物不能替代药物，如果有咳嗽等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，对于糖尿病患者来说，蜂蜜的糖分含量较高，应避免食用。