心慌失眠胸闷
惊恐发作是一种突然发作的强烈恐惧或不适感，伴有自主神经功能紊乱的症状，可能与生物学、心理、环境等因素有关。惊恐发作可以通过心理治疗和药物治疗来控制症状，预防方法包括学会应对压力、建立健康的生活方式、避免触发因素和寻求支持等。
1.惊恐发作的症状：惊恐发作通常突然发生，持续时间较短，一般为数分钟到数十分钟。症状包括心慌、心跳加速、呼吸困难、胸闷、胸痛、出汗、手抖、头晕、恶心、腹部不适等。这些症状可能会让你感到非常害怕和不安，甚至会出现濒死感。
2.惊恐发作的原因：惊恐发作的原因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：
生物学因素：惊恐发作可能与大脑中的神经递质失衡有关，如血清素、多巴胺等。
心理因素：焦虑、压力、抑郁等心理因素可能是惊恐发作的诱因。
环境因素：某些环境因素，如噪音、拥挤、高温等，也可能引发惊恐发作。
3.惊恐发作的诊断和治疗：如果你经常出现心慌、失眠、胸闷等症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和心理评估，以确定是否为惊恐发作。治疗惊恐发作的方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、暴露疗法等，药物治疗包括抗抑郁药、抗焦虑药等。
4.惊恐发作的预防：惊恐发作可以通过以下方法预防：
学会应对压力和焦虑：通过放松技巧、运动、冥想等方法来减轻压力和焦虑。
建立健康的生活方式：保持良好的睡眠、饮食和运动习惯，避免过度饮酒和使用药物。
避免触发因素：尽量避免接触可能引发惊恐发作的环境和情境。
寻求支持：与家人和朋友分享你的感受，寻求专业心理支持。
总之，惊恐发作是一种常见的心理障碍，如果出现相关症状，建议及时就医，寻求专业的帮助。同时，通过积极的治疗和预防措施，可以有效地控制症状，提高生活质量。
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胸痛
胸痛是一种常见而又能危及生命的病症，造成胸痛的原因复杂多样，包括急性冠脉综合征（ACS）、主动脉夹层、肺栓塞（PE）、气胸、心包炎、心包填塞和食管破裂等，其中ACS在这些严重危及生命的疾病中所占比例最高，心肌梗死（AMI）的误诊率在3%～5%，主动脉夹层动脉瘤的发病率约0.5～1/10万人，如果误诊其死亡率超过90%。PE的发病率大约70/10万人，自发性气胸发病率2.5～18/10万人，食管破裂发病率是12.5/10万人。
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失眠多梦是怎么回事
温天燕 主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压
气血不足引起的失眠怎么办？
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。
胸闷气短喘气费劲是什么原因？
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
胸闷，气短，呼吸困难症状是多见的老年病人表现出的症状。这些症状也见于老年病人的多见疾病，主要有慢性阻塞性肺疾病，冠心病，心肌梗死，心绞痛，慢性支气管炎、肺心病等疾病。
心慌胸闷是新型肺炎吗？
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
心慌胸闷不一定是新型肺炎。有很多种情况都会表现出心慌胸闷，比如冠心病和心律失常都会会表现出心慌胸闷的症状，比如过度的劳累、生气和情绪紧张之后所造成的呼吸性碱中毒或者癔症等也会造成心慌胸闷。建议需要进一步完善相关的检查来进行明确。
吃饱饭后胸闷气短？
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
吃饱饭后表现出胸闷气短，多见的疾病主要有以下几种：第一，心功能不好的人，有时吃饭过饱会使心脏的负荷加重，也会表现出心跳加快，胸闷气短的现象。若是这种情况，建议去正规的医院做个心电图、心脏彩超或者心脏CT的检查，要查明表现出这种状况的原因，根据检查的结果对症治疗。第二，脑动脉硬化或者脑供血不足的病人，
窦性心律不齐，胸闷胸痛心脏疼？
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
如果单纯的窦性心律不齐，而且心率波动在每分钟60~100次之间的话，应当没有问题的，这属于大致正常心电图，不会造成嗯不舒服的症状你不需要处理，如果感觉胸闷胸痛，心脏的可能和长期的劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜等表现有关，也可能是心脏神经症。属于心脏的功能性改变，已经做过心电图了，只要没有心肌供血不
失眠心脏不舒服怎么办？
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
失眠症造成心悸，首先要改善睡眠。正常用来改善睡眠的方法是适当放松，白天最好不要睡觉，适当增加运动量，还可以参加一些集体户外活动，睡前能喝一杯温牛奶。如有需要，可口服一些改善睡眠的药物。多见的药物有心神宁、劳拉西泮、安定等。睡得好了，心脏的不适自然就好了。如仍有心脏不舒服的表现，仍应到医院就诊，行心电
失眠心脏疼会不会猝死？
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
失眠以及心脏疼痛两个现象同时表现出，要考虑两种可能：第一种可能为原发心脏疾病，患者失眠是由于疼痛应激状态所造成的附带现象，在此种情况下，如果心脏疾病为急性心肌梗死、恶性心律表现出失常等致死性疾病，如果治疗不及时，存在猝死风险。第二种情况为失眠所诱发的神经-体液调整异常，因此表现出的胸痛现象。
怀孕初期会失眠多梦么？
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
怀孕初期是会造成失眠多梦的情况的，因为怀孕初期病人的情绪会不稳定，同时精神也会高度的紧张，因此建议怀孕初期的妇女一定要先调整好自己的心态，放松心情，适度的做一些运动锻炼。但是如果孕妇能够保持乐观心态，就不容易造成失眠多梦的情况，因此还是需要根据个人自身的因素来定的，并且必要时病人还是需要去医院做检查
失眠头晕是怎么回事？
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
造成失眠眩晕的原因主要有:一是精神压力过大，情绪不稳定，精神过度紧张等。其次可能和贫血有关。血中血红蛋白减少，细胞携带氧量降低，组织缺血缺氧表现，人会感到乏力，失眠，头昏，头疼等表现。其三，可能和脑部供血不足有关。多因颈椎增生压迫或脑缺血导致的，表现为失眠、头昏眼花等。
长期失眠怎么办
国红 主任医师
北京医院 三甲
长期失眠可能是继发性失眠和原发性失眠，需要针对具体的类型进行处理。1.继发性失眠长期失眠病人，首先要查找原因，看看是不是合并有焦虑、抑郁或是其他躯体疾病。比如贫血、合并有不宁腿综合征、焦虑抑郁障碍。如果有上述病因，首先要对因治疗，去除引发失眠的疾病，睡眠能够好转。2.原发性失眠如果没有上述原因，属于原发性失眠，患者只能吃安眠药，包括苯二氮
胸闷变异性哮喘
王京娜 副主任医师
承德医学院附属医院 三甲
胸闷变异性哮喘患者可能仅仅表现为胸闷，但是也存在气道高反应。近年来我国专家发现存在以胸闷为唯一症状的不典型哮喘，命名为胸闷变异性哮喘。这类患者以中青年多见，起病隐匿，胸闷可在活动后诱发，部分患者夜间发作较为频繁，没有反复发作的喘息、气促等典型的哮喘表现。这类患者肺部听诊也没有哮鸣音，但是具有气道高反应性、可逆性、气流受限以及典型哮喘的病理
长期失眠的表现
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
长期失眠往往是焦虑、抑郁或焦虑抑郁综合征以及某种重大疾病刺激，造成生物钟障碍，从而导致患者出现失眠现象。失眠患者会出现入睡困难的症状，即躺在床上翻来覆去久久不能入睡；其次，还会出现睡眠浅现象，即受到一点刺激就容易惊醒。这两种表现会干扰患者的正常睡眠，如长此以往出现此类症，就会使患者产生其他的疾病。
失眠的日常调理方法
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。
哪种胃病会胸闷喘不上气
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
不管是哪种胃病都不会导致胸闷喘不上气来，出现胸闷喘不上气的原因，很有可能和心脏或者是肺部有关系，比如心脏出现缺血、心衰或者是肺部出现了感染、肿瘤等，都会导致胸闷喘不上气来，所以，建议患者积极到医院去做一下检查，来明确诊断比较好。
胃病能引起胸闷憋气吗
高恒岭 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
胃病有可能会引起患者出现胸闷、憋气症状。临床中，胃病比较多，例如胃炎、胃溃疡、胃肿瘤、十二指肠溃疡等等。在患者发病时，除了会导致腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、嗳气等症状以外，还有可能会导致胃部出现烧灼感，从而诱发胸闷、憋气症状出现。因此，需要患者及早就医检查，在医生指导下正规治疗，促进患者症状消退。
