慢性荨麻疹患者应避免食用过敏食物、富含组胺的食物、含添加剂的食物、辛辣油腻食物等，多吃富含维生素的食物，饮食均衡，注意饮食卫生，并通过饮食记录找出过敏原。
慢性荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，饮食是其重要的诱发因素之一。以下是关于慢性荨麻疹饮食上的注意事项：
1.避免食用过敏食物
如果明确对某种食物过敏，应避免食用。常见的过敏食物包括海鲜、贝壳类、鱼类、蛋类、牛奶、花生、坚果、大豆、小麦等。
2.控制组胺摄入
组胺是引起过敏反应的物质之一，慢性荨麻疹患者应避免食用富含组胺的食物，如不新鲜的鱼类、肉类、腌制食品、腐乳等。
3.注意食物添加剂
某些食物添加剂如亚硫酸盐、人工色素、防腐剂等可能会引起过敏反应，应尽量避免食用含有这些添加剂的食物。
4.避免刺激性食物
辛辣、油腻、刺激性的食物可能会加重慢性荨麻疹的症状，如辣椒、芥末、生姜、葱、蒜等应少吃或不吃。
5.多吃富含维生素的食物
维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，有助于减轻过敏反应，可多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
6.饮食均衡
保持饮食均衡，摄入足够的营养物质，有助于提高免疫力，对慢性荨麻疹的治疗有一定帮助。
7.饮食记录
患者可以通过饮食记录的方式，观察食用某些食物后是否会加重症状，以便找出可能的过敏原。
8.谨慎食用药物
某些药物可能会引起过敏反应，导致慢性荨麻疹加重，如青霉素、磺胺类药物等。在使用药物前，应告知医生自己的过敏史。
9.注意饮食卫生
保持饮食卫生，避免食用受污染的食物和水，预防肠道感染等疾病。
需要注意的是，每个人的过敏原可能不同，饮食调整也需要因人而异。如果慢性荨麻疹症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应避免过度搔抓皮肤，以免加重症状。
