月经推迟五天没来可能是怀孕、生活方式改变、疾病、药物影响或其他因素引起的，可进行验孕并观察身体症状，如排除怀孕或有异常症状，建议及时就医，根据具体情况进行评估和处理。
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟五天没来，首先要考虑怀孕的可能。可以进行验孕棒或早孕试纸检测，或者去医院进行血液HCG检查，以确定是否怀孕。
2.生活方式改变：压力过大、情绪紧张、作息不规律、过度运动、饮食不规律等生活方式改变，都可能影响月经周期。建议保持良好的生活习惯，缓解压力，调整作息时间，均衡饮食。
3.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等，也可能导致月经推迟。需要去医院进行相关检查，如激素六项、B超等，以确定病因。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、降压药等，可能会影响月经周期。如果正在服用这些药物，可以咨询医生是否需要调整用药。
5.其他因素：环境变化、体重波动、宫腔手术等也可能导致月经推迟。
如果月经推迟五天没来，建议采取以下措施：
1.进行验孕：使用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者去医院进行血液HCG检查，以确定是否怀孕。
2.观察身体症状：注意观察是否有其他身体症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐、乏力等，这些症状也可能提示怀孕。
3.就医检查：如果排除了怀孕，或者有其他异常症状，建议及时去医院就诊，进行相关检查，以确定病因，并进行针对性治疗。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
5.调整心态：放松心情，避免紧张和焦虑情绪，有助于调节月经周期。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果月经推迟时间较长，或者伴有其他严重症状，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。此外，不同人群的情况可能有所不同，如有性生活的女性、青春期少女、更年期妇女等，需要根据具体情况进行个性化的评估和处理。
