气虚湿热体质喝什么茶
气虚湿热体质的人可以根据个人体质和需求选择适合的茶饮，如气虚体质者适合饮用人参茶、黄芪茶；湿热体质者适合饮用绿茶、薏仁茶、五花茶等。但茶饮不能替代药物，如有相关疾病应及时就医，同时茶饮的效果因人而异，选择适合自己的茶饮需要根据个人情况决定。
1.气虚体质者：
人参茶：人参具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津的功效。适合气虚体质、疲倦乏力、语声低微、容易出汗、舌淡苔白、脉象虚弱者。但要注意，人参茶不宜过量饮用，以免引起上火。
黄芪茶：黄芪性微温，味甘，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、托疮生肌的功效。适合气虚自汗、容易感冒、倦怠乏力、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈疽难溃、久溃不敛等症状的人群。黄芪茶也不宜过量饮用，一般每次用量为9~30克。
2.湿热体质者：
绿茶：绿茶不发酵，清汤绿叶，滋味收敛性强。绿茶中保留了鲜叶中的天然物质，富含茶多酚、咖啡因等成分，具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。适合湿热体质、容易长痘、口干口苦、口臭、大便黏滞、舌苔黄腻者。但要注意，绿茶性凉，脾胃虚寒者不宜饮用。
薏仁茶：薏仁性凉，味甘淡，具有健脾利湿、清热排脓的功效。适合湿热体质、水肿、脚气、泄泻、带下、风湿痹痛、筋脉拘挛、屈伸不利者。薏仁茶可以单独泡服，也可以与其他食材一起搭配服用。
五花茶：五花茶由金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种干花组成。具有清热解毒、消暑利湿的功效。适合湿热体质、外感风热、发热咽痛、暑热烦渴、目赤肿痛、疮疡肿毒者。五花茶一般每次用量为15~30克。
需要注意的是，茶饮不能替代药物，如果有气虚湿热体质相关的疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，茶饮的效果因人而异，选择适合自己的茶饮需要根据个人的体质、症状、喜好等因素来决定。
