荨麻疹吃点什么食物好
荨麻疹患者在饮食上需注意以下几点：
1.多吃富含维生素和碱性的食物，如柑橘、草莓、海带等，忌吃发物、辛辣、油炸、熏烤食物。
2.饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，提高机体免疫力，促进病情恢复。
荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，患者在饮食上需要注意以下几点：
1.多吃富含维生素的食物：维生素C可以降低血管通透性，减轻荨麻疹症状。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等；维生素B族可以调节新陈代谢，缓解压力，减轻荨麻疹症状，富含维生素B族的食物有全麦面包、糙米、瘦肉等。
2.多吃碱性食物：荨麻疹患者可以多吃一些碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子等，以调节血液酸碱度，避免体内碱性物质的缺乏。
3.避免食用发物：所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在现代临床实践中，发物是皮肤科、外科、内科、妇科等许多疾病中的饮食禁忌。常见的发物有：鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、笋、香菇、蘑菇、芒果、荔枝、龙眼肉、葱、蒜、韭菜、芥末、花椒、胡椒、桂皮、八角等。
4.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可刺激机体产生更多的热量，使皮疹加重，故应避免食用，这类食物有辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。
5.避免食用油炸、熏烤食物：这些食物不易消化，会加重胃肠负担，影响机体对营养物质的吸收，使抵抗力降低，不利于病情的恢复，这类食物有油条、烤鸡、烤鸭、煎饼等。
6.饮食宜清淡：荨麻疹患者应多吃清淡、富含水分的食物，可多吃新鲜的蔬菜和水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、西瓜、苹果、梨等。
总之，荨麻疹患者在饮食上应注意避免食用发物、辛辣刺激性食物和油炸、熏烤食物，多吃富含维生素的食物和碱性食物，饮食宜清淡，以保持营养均衡，提高机体免疫力，促进病情的恢复。
