清肺化痰的食物有梨、白萝卜、百合、银耳、豆浆、山药、荸芥、罗汉果、冬瓜、丝瓜等。
1.梨
性凉，味甘微酸，入肺、胃经，有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。
2.白萝卜
中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
3.百合
甘，微寒。归心、肺经。具有养阴润肺，清心安神的功效。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
4.银耳
味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
5.豆浆
中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。
6.山药
山药含有皂甙、黏液质等成分，具有益肺气、养肺阴的功效，并且黏液质、消化酵素还能起到润肺润肠、化痰止咳的作用，适合秋季食用。
7.荸芥
俗称马蹄，有清肺胃之热，化痰消积的作用，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
8.罗汉果
味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
9.冬瓜
性凉，味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热利水、化痰解渴的作用。适用于肺热咳嗽、水肿胀满等。
10.丝瓜
善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果有肺部疾病，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
