月经不调是一种常见的妇科疾病，主要由情绪异常、起居无度、过度节食和嗜好酒烟等原因引起，治疗方法包括止血与纠正贫血、调整周期和促排卵治疗等，应在医生指导下进行，并注意保持良好生活习惯。
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3.过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
对于月经不调的治疗，主要是根据具体情况进行个性化的治疗，以下是一些常用的治疗方法：
1.止血与纠正贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。
2.调整周期：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
3.促排卵治疗：适用于有生育要求的患者。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，同时，患者在日常生活中也应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以有助于月经不调的恢复。
