肾虚早泄不知道怎么办同时还感觉到掉发！

肾虚早泄伴有掉发症状，建议就医诊断，调整生活方式，包括健康饮食、控制体重、适度运动、减少吸烟饮酒、充足睡眠等，也可采用中医调理、心理调节等方法，特殊人群需注意具体情况。

1.就医诊断：首先，建议咨询专业医生或中医师，进行全面的身体检查和诊断。他们能够根据个人情况制定合适的治疗方案。

2.生活方式调整：

健康饮食：保持均衡的饮食对于整体健康非常重要。增加摄入富含锌、维生素D和B族维生素的食物，如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等。

控制体重：过重或肥胖可能对性功能产生负面影响，保持健康的体重有助于改善血液循环和性健康。

适度运动：适度的身体锻炼可以提高身体的代谢率和血液循环，有助于缓解压力和改善性能力。

减少吸烟和饮酒：吸烟和过量饮酒会对血管健康产生负面影响，包括性功能。尽量减少或避免这些不良习惯。

充足睡眠：保证充足的睡眠时间对于身体和心理健康都非常重要。

3.中医调理：中医理论认为肾虚与早泄有关，可以考虑采用一些中医调理方法，如中药调理、针灸、按摩等。这些方法可能需要在专业中医师的指导下进行。

4.心理调节：早泄问题可能与心理因素有关，如焦虑、紧张或压力。心理治疗或咨询可以帮助缓解这些心理问题，提高性自信。

5.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，定期清洗外生殖器，避免感染和炎症。

6.避免过度性行为：过度的性行为可能会加重肾虚早泄的症状，适度控制性生活频率。

7.特殊人群注意事项：

儿童：儿童一般不会出现肾虚早泄问题，因此无需特殊关注。

老年人：随着年龄的增长，男性的性功能可能会有所下降，但这并不一定意味着肾虚早泄。如果出现问题，应及时就医检查。

有病史的人群：如果有其他慢性疾病或病史，如糖尿病、心血管疾病等，肾虚早泄的治疗可能需要更加综合的考虑和管理。

需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询专业医生的建议。此外，如果掉发问题严重或持续不缓解，也可以考虑咨询皮肤科医生的意见。