盆腔炎怎么预防
预防盆腔炎要做到以下几点：注意个人和经期卫生，杜绝感染途径，积极治疗妇科炎症，注意性生活卫生，提高机体免疫力，定期做妇科检查。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，专人专盆专用。切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
2.注意经期卫生
月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。
3.杜绝各种感染途径
保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。
阴道炎和宫颈炎是引起盆腔炎的主要原因之一，积极治疗阴道炎和宫颈炎可以有效预防盆腔炎的发生。
5.注意性生活卫生
性生活前后男女双方都要清洗外阴，性生活过于频繁也是诱发女性盆腔炎的原因之一，尤其是经期性生活，因为在月经期，子宫内膜剥脱，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，使天然屏障功能被削弱。如果不注意性生活卫生，可以直接把细菌带入阴道，感染宫颈；而对已患宫颈糜烂的妇女来说，则可加重其宫颈炎症，有可能使糜烂面扩大。严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，达到无法医治的程度。
6.提高机体免疫力
加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力，有助于预防盆腔炎的发生。
7.定期妇科检查
定期妇科检查可以及时发现和治疗妇科疾病，从而预防盆腔炎的发生。有性生活的女性，建议每年做一次妇科检查。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现盆腔炎的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
