原发性IgA肾病的饮食

原发性IgA肾病患者的饮食建议包括：采用优质低蛋白、低盐、低钾、低嘌呤、控制总热量和补充维生素及矿物质的饮食原则，以减轻肾脏负担，延缓病情进展。

1.优质低蛋白饮食

蛋白质是人体必需的营养物质，但过量的蛋白质摄入会增加肾脏的负担，导致肾功能进一步恶化。因此，原发性IgA肾病患者应采用优质低蛋白饮食，以减少蛋白质的摄入。

优质蛋白质主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等动物蛋白，这些蛋白质富含必需氨基酸，营养价值高。

患者应根据自身的肾功能情况，合理调整蛋白质的摄入量，一般为0.6-0.8g/kg/d。

2.低盐饮食

原发性IgA肾病患者容易出现水钠潴留，导致血压升高，加重肾脏负担。因此，患者应采用低盐饮食，以减轻水钠潴留。

低盐饮食是指每天的食盐摄入量应控制在3-5g以内。患者应避免食用咸菜、咸鱼、腌肉等含钠高的食物。

3.低钾饮食

原发性IgA肾病患者容易出现血钾升高，导致心律失常等并发症。因此，患者应采用低钾饮食，以避免血钾升高。

低钾饮食是指每天的钾摄入量应控制在2-3g以内。患者应避免食用香蕉、橘子、菠菜等含钾高的食物。

4.低嘌呤饮食

原发性IgA肾病患者容易出现血尿酸升高，导致痛风等并发症。因此，患者应采用低嘌呤饮食，以避免血尿酸升高。

低嘌呤饮食是指每天的嘌呤摄入量应控制在150mg以内。患者应避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等嘌呤高的食物。

5.控制总热量

原发性IgA肾病患者应根据自身的情况，合理控制总热量的摄入，以避免体重增加。

总热量的摄入应根据患者的年龄、性别、身高、体重、活动量等因素进行计算。一般来说，每天的热量摄入量应控制在25-30kcal/kg/d以内。

6.补充维生素和矿物质

原发性IgA肾病患者由于蛋白质摄入减少，容易出现维生素和矿物质缺乏。因此，患者应补充富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重病情。

总之，原发性IgA肾病患者应采用优质低蛋白、低盐、低钾、低嘌呤、控制总热量、补充维生素和矿物质的饮食原则，以减轻肾脏负担，延缓病情进展。同时，患者应注意饮食的均衡和多样化，避免过度节食或暴饮暴食。