控制子宫肌瘤长大的方法包括定期复查、调整生活方式、药物治疗（促性腺激素释放激素激动剂、米非司酮）和手术治疗。对于有生育要求的患者，备孕前应进行评估，绝经后需定期复查。
1.定期复查：子宫肌瘤的生长速度因人而异，有些肌瘤可能会在一段时间内迅速生长，而有些肌瘤则可能生长缓慢。因此，定期进行复查非常重要，可以及时发现肌瘤的生长情况，并采取相应的治疗措施。
2.调整生活方式：生活方式对子宫肌瘤的生长也有一定的影响。建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少饮酒和吸烟等。此外，保持良好的心态，避免长期的精神压力和紧张情绪，也有助于控制子宫肌瘤的生长。
3.药物治疗：药物治疗是控制子宫肌瘤生长的一种常用方法。目前，常用的药物包括促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）、米非司酮等。这些药物可以通过抑制卵巢功能，减少雌激素的分泌，从而控制子宫肌瘤的生长。
4.手术治疗：如果子宫肌瘤较大，或出现明显的症状，如月经过多、贫血、腹痛等，可能需要进行手术治疗。手术治疗的方法包括子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。手术治疗可以彻底去除子宫肌瘤，但也有一定的风险和并发症。
需要注意的是，以上方法的具体应用需要根据患者的具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。
对于子宫肌瘤患者，尤其是年轻有生育要求、近绝经年龄或全身情况不宜手术者，均可采用药物治疗。以下是一些常用的药物：
1.促性腺激素释放激素激动剂：目前临床上常用的有亮丙瑞林、戈舍瑞林等。这类药物可抑制垂体-卵巢轴，使雌激素水平下降，缓解子宫肌瘤引起的症状，但使用时可能会出现热潮红、骨质疏松等不良反应。
2.米非司酮：是一种孕激素拮抗剂，可抑制子宫肌瘤的生长，缓解症状，但可能会引起月经紊乱、头痛等不良反应。
需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行，并且需要定期进行复查，以评估治疗效果和不良反应。
对于有生育要求的子宫肌瘤患者，在备孕前应进行全面的评估，包括肌瘤的大小、位置、数量等，以评估其对生育的影响。对于肌瘤较大、数量较多或位置特殊的患者，可能需要先进行治疗，再考虑怀孕。
此外，对于绝经后的子宫肌瘤患者，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，子宫肌瘤可能会逐渐萎缩。但需要定期进行复查，以排除肌瘤恶变的可能。
总之，控制子宫肌瘤的生长需要综合考虑患者的年龄、症状、肌瘤的大小和位置等因素，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持健康的生活方式和良好的心态，也有助于控制子宫肌瘤的生长。
