情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好烟酒、卵巢病变、垂体病变、药物影响、子宫疾病及全身性疾病等均可导致月经失调。
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3.过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
5.卵巢原因：多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经失调，另外，卵巢先天性发育不全、卵巢功能受到破坏，会出现月经周期紊乱、月经量少、闭经等症状。
6.垂体病变：垂体功能亢进，促性腺激素分泌过多，会引起月经失调；另外，垂体功能减退，促性腺激素分泌不足，也会导致月经减少或闭经。
7.药物影响：服用避孕药、减肥药等药物，会导致女性内分泌紊乱，影响月经周期。另外，一些抗肿瘤药物、放化疗药物，会影响卵巢功能，导致月经不调。
8.子宫原因：子宫发育不良、子宫内膜结核、宫腔积脓、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜异位症等，都会影响子宫的正常功能，导致月经不调。
9.其他：如全身性疾病，如严重的贫血、肝病、肾病、内分泌疾病、甲状腺功能亢进等，也会影响月经。另外，中医认为，月经不调多与肝、脾、肾以及冲任二脉关系密切，如肝气郁结、脾肾阳虚、肾气亏损等，也会导致月经不调。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，月经不调还可能由其他因素引起。如果出现月经不调的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和治疗月经不调也非常重要。
