近段时间月经不调是怎么回事

月经不调是一种常见的妇科疾病，其原因包括情绪异常、起居无度、过度节食和嗜好酒烟等。治疗方法包括中药调理、西药治疗和物理治疗等。青春期少女和更年期妇女需要特别关注月经不调的情况。

1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

2.起居无度：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

3.过度节食：专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食。

4.嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

如果出现月经不调的情况，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。以下是一些治疗月经不调的方法：

1.中药调理：中医认为，月经不调的主要原因是气血不足、肝郁气滞、肾虚等。因此，中药调理通常采用补血、疏肝理气、补肾等方法。常用的中药有当归、川芎、白芍、熟地、白术、茯苓、泽泻、丹皮、丹参、益母草等。

2.西药治疗：西药治疗月经不调主要是通过调节内分泌来实现的。常用的药物有避孕药、黄体酮、雌激素等。这些药物需要在医生的指导下使用，不能自行服用。

3.物理治疗：物理治疗是一种辅助治疗方法，包括针灸、按摩、艾灸等。这些方法可以调节气血、缓解疼痛、改善月经不调等症状。

需要注意的是，月经不调的治疗方法因人而异，需要根据个人的情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，需要注意饮食、作息、情绪等方面的调节，保持良好的生活习惯。

对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经不调的情况，需要特别关注。青春期少女由于卵巢功能尚未完全发育成熟，月经周期可能不规律，这是正常的生理现象。但是，如果出现月经量过多、过少、经期过长或过短等异常情况，需要及时就医。更年期妇女由于卵巢功能逐渐衰退，月经周期也可能不规律，这是正常的生理现象。但是，如果出现月经量过多、过少、经期过长或过短等异常情况，需要警惕是否患有子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病。

总之，月经不调是一种常见的妇科疾病，如果出现月经不调的情况，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，在日常生活中，需要注意饮食、作息、情绪等方面的调节，保持良好的生活习惯。