胃下垂一般可以采取饮食调节、运动锻炼、药物治疗、手术治疗等措施。
1.饮食调节
保持三餐定时定量，避免暴饮暴食，选择易消化且营养丰富的食物，如米粥、面条等。通过补充饮食营养，增加腹部脂肪来支撑胃部。
2.运动锻炼
通过锻炼增强腹肌力量，给胃部提供支撑力。可以选择仰卧起坐、平板支撑、太极拳等运动，注意运动强度应循序渐进，避免过度劳累。
3.药物治疗
使用促胃动力药物，如多潘立酮片、莫沙必利等，减少食物在胃部的停留时间，改善腹胀、恶心等不适症状。也可选择中成药，如补中益气丸、胃苓丸等进行调理。
4.手术治疗
若病情严重，其他治疗方法效果不佳，可考虑手术治疗，如胃部分切除术、胃悬吊固定术等。手术需由专业医生操作，术后需注意休息和饮食。
