腰椎病之腰椎滑脱症，该如何锻炼与预防

腰椎病变是什么意思？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎病变是指腰椎部位出现病理变化，其涵盖的疾病比较多，常见的有腰椎退行性病变，是腰椎自然老化、退化的生理病理过程；腰椎间盘突出症，是由于损伤、腰椎间盘的退行性改变、遗传因素、腰骶先天异常等引起的；腰椎结核，是由于结核菌随血液流动传到骨组织引起的；椎管肿瘤，多与遗传因素有关。如果怀疑自己有腰部疾病建议

腰椎滑脱手术后可以恢复到以前一样吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎滑脱手术后不可以恢复到以前一样。腰椎滑脱手术是指将椎体固定或者植骨融合的手术治疗方法，术后患者腰部的活动范围会有明显的缩小。同时，还会出现由手术创伤引起的疤痕、疼痛或者僵硬感，但是不影响患者正常的生活，可从事一般的体力劳动。术后的患者注意养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，及时补钙，多吃水果蔬菜。

腰椎滑脱能治好吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎滑脱症可以治好，保守治疗包括卧床2到3天，禁止增加腰部负重运动。病情严重者就得要经过手术进行治疗，能够改善腰椎滑脱。若表现出严重的并发症，表现出神经症状及马尾综合征，那么手术后的效果和神经功能的恢复也会受到一定影响。

腰椎滑脱手术成功率？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎滑脱症有多种手术方法，但成功率各不相同。成功率在90%以上，可以取得很好的效果。最重要的是看做手术的医生是否真正完全掌握了手术技术。无论是微创还是开放性手术，手术有效完成后，成功率平均可达90%，甚至有些报道约为97%和98%。每种手术方法的成功率不同，总体成功率相对较高。

小针刀治疗腰椎病吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

小针刀可以治疗腰椎病。小针刀可以剥除和疏通附着的肌肉、筋膜和韧带。能缓解腰椎运动受限症状，促进腰椎功能恢复。但是，腰椎病是一个统筹概念，有很多类型的疾病。腰椎间盘突出症不适合采用小针刀治疗，采用小针刀治疗可能会造成腰椎的感染，神经的损害，甚至造成大小便失禁以及不同程度的瘫痪。

腰椎滑脱与腰椎间盘突出的区别？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腰椎滑脱和腰椎间盘突出有什么区别：1.腰椎滑脱造成的神经压迫，其实和椎管狭窄有点类似，因为他在滑脱的时候会造成错位，他的椎管容积就会变小，就会造成腰椎管狭窄，也会造成酸胀，麻木和疼痛；2.腰椎滑脱的患者，他的腰椎疼痛程度要比腰椎间盘突出的厉害，表现出腰椎间盘突出了以后，腿部的疼痛要大于腰部。

腰椎滑脱1度如何治疗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

对于腰椎一度滑脱的患者，正常会表现为以腰痛症状为主，治疗方案选择积极的进行保守治疗。比如平时最好不要过度的弯腰拿重东西，防止受到外伤，要以休息为主，带个腰围的保护一下腰部，千万不可以过度的进行推拿、按摩，不然会加重滑脱的，并且严重的可能会造成脊髓神经损伤。此外，需要口服止痛药物来缓解患者疼痛症状。但

为什么都不建议腰椎滑脱手术？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎滑脱是由腰椎滑脱的程度和病人的症状决定的。腰椎滑脱，如果有严重腰痛和/或下肢神经压迫，需要手术治疗。手术治疗方法包括腰椎后路减压、植骨融合内固定和腰椎前路手术。手术的目的是维持脊柱的稳定，经过减压解除神经压迫，因此改善腰椎的神经症状。

腰椎病做什么运动？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

弯腰、转腰锻炼：前后大弯腰以及左右两边弯腰等锻炼，每一天共两次，早上一次晚上一次，中等速度即可，力度不用过大，并且要循序渐进。爬行法：爬行也会减轻脊柱的负重，因此加强腰背肌的力量。这些运动正常一天做三十分钟，每天坚持下去会有很好的效果，当然得因人而异。

腰椎病有什么严重危害？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

患者长时间患有腰椎病，容易增加腰部的负担，影响腰部正常的功能，同时持续刺激周围的神经和血管，影响局部的血液循环，并且增加坐骨神经痛、肌肉萎缩等情况的发生几率。另外，腰椎病还可能导致部分脏器受到不同程度的损伤，例如肺部，心脏等，随着病情的逐渐发展，还可能引起脑脊液漏、感染等并发症。腰椎病属于慢性疾病，

什么是腰椎病

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎病就是以腰部疼痛，腰部活动障碍或者是出现腰腿麻木、疼痛、活动障碍一系列病变。腰椎有五节，有1～2、2～3、3～4、4～5、腰5骶1，常见都是4～5和腰5骶1突出，3～4偶尔也会有。4～5和腰5突出以后就会引起，如果是压迫中央型突出会腰部酸痛，两个臀部麻木、酸胀。有时候屈伸不利，如果是侧方神经根压迫，就会导致下肢出现麻木、疼痛、活动障碍

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

腰椎病有哪些常见的表现症状

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎病有很多种，一个是腰肌毛病，比如说第三腰椎横突综合征，会导致腰部疼痛，晚上睡觉转侧不利，臀上皮神经会有放射性疼痛，这是一个腰病。另外一个就是椎间盘突出，椎间盘突出主要是压迫坐骨神经或者是闭孔神经，导致腰腿麻木、疼痛，如果是椎管狭窄也会导致间歇性跛行，走路走一截就想蹲下来，然后又可以走一截，还有一些鉴别诊断，比如梨状肌损伤，有些人也认为

腰椎滑脱如何治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎滑脱治疗，需要根据不同情况，采取不同治疗方式。如果情况比较轻微，可以进行锻炼，减少局部不良姿势，避免俯身、前倾就坐或者蹲位、工作劳损。锻炼可以三点或五点支撑、小飞燕锻炼，增强腰背部肌肉力量，适当补钙，多晒太阳。针对滑脱引起的酸胀不适，可以应用镇痛、活血化瘀中成药和非甾体类消炎镇痛药，还可以去正规医院进行康复训练、理疗、针灸，包括牵引等

腰椎滑脱怎么治疗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎滑脱的治疗需要根据腰椎滑脱的程度以及患者的临床症状来决定：第一、患者腰椎滑脱若为轻度的，如一度或者二度的滑脱，临床症状不严重，一般可以采取非手术的方法进行治疗。如进行适当的功能锻炼，避免腰背部的劳损等，同时可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物应用等进行治疗。第二、腰椎滑脱程度比较严重的，如为三度或者四度的滑脱，造成腰背部

腰椎滑脱和腰间盘突出有什么区别

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

腰椎滑脱和腰椎间盘突出区别在于两者的发生机制和症状不同，腰椎滑脱大部分是由于椎弓断裂，腰椎间盘突出是由于腰椎退行性变和慢性劳损引起的。大部分腰椎间盘突出症状相对轻微，通过积极的保守治疗可以改善和缓解。但是腰椎滑脱会引起脊髓和神经受到压迫，导致腰部疼痛剧烈以及下肢麻木无力，需要采取手术治疗。