腹泻拉水、恶心想吐、胃不舒服可能是急性胃肠炎、食物中毒、胃肠型感冒等引起，应及时补充水分和电解质，调整饮食，使用药物治疗，严重时就医。
腹泻拉水、恶心想吐、胃很不舒服，可能是急性胃肠炎、食物中毒、胃肠型感冒等疾病引起，需要采取以下措施。
1.补充水分和电解质：腹泻拉水会导致身体大量失水和电解质丢失，因此需要及时补充。可以多喝水，也可以口服补液盐，以预防脱水和电解质紊乱。
2.调整饮食：在症状缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
3.药物治疗：如果症状严重，可以使用药物治疗。例如，蒙脱石散可以止泻，双歧杆菌四联活菌片可以调节肠道菌群，奥美拉唑可以抑制胃酸分泌等。如果恶心想吐症状严重，可以使用胃复安等药物。
4.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，或者出现发热、腹痛、呕吐等其他症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，出现这些症状应及时就医，以免延误病情。此外，在恢复期间，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，有助于促进身体恢复。
