肚子隐隐作痛还有胀气可能由饮食问题、消化系统疾病、腹部受凉等原因引起，如症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医。
1.饮食问题：进食过多易产气的食物（如豆类、洋葱、大蒜等）、过快进食、暴饮暴食、饮食不洁或过冷过热等，都可能导致肚子隐隐作痛和胀气。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，可能引起胃肠道功能紊乱，导致肚子痛和胀气。
3.腹部受凉：腹部受凉会导致胃肠道痉挛，引起肚子痛和胀气。
4.其他原因：如肝胆疾病、胰腺疾病、妇科疾病等，也可能导致肚子痛和胀气。
如果肚子隐隐作痛和胀气的症状持续时间较长或伴有其他症状（如恶心、呕吐、腹泻、发热等），建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医前，你可以采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：避免食用易产气的食物，饮食宜清淡易消化，避免过冷过热、辛辣刺激性食物。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，适量运动。
4.放松心情：压力过大可能会加重症状，保持心情愉悦，有助于缓解不适。
总之，肚子隐隐作痛和胀气可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，注意饮食和生活习惯的调整，有助于缓解症状。
