总是干呕恶心但又吐不出来可能是孕吐、胃炎、胃溃疡、胆囊炎或胆结石、心理因素、药物副作用或其他原因引起的，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。
1.孕吐
女性怀孕后，体内激素水平升高，可能会出现孕吐反应，表现为干呕、恶心，但吐不出来。这是正常的生理现象，通常在怀孕12周左右会逐渐减轻。建议保持良好的饮食习惯，避免油腻、刺激性食物，注意休息。
2.胃炎
胃炎可导致胃黏膜炎症，引起恶心、干呕等症状。可能还伴有胃痛、胃胀、食欲不振等。建议及时就医，医生会根据病情给予相应的治疗，如药物治疗、饮食调整等。
3.胃溃疡
胃溃疡可导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心、干呕等症状。可能还伴有胃痛、烧心、黑便等。建议及时就医，进行胃镜检查等，明确诊断后进行治疗。
4.胆囊炎或胆结石
胆囊炎或胆结石可引起胆囊收缩，导致恶心、干呕等症状。可能还伴有右上腹疼痛、发热等。建议及时就医，进行腹部超声等检查，明确诊断后进行治疗。
5.心理因素
压力、焦虑、紧张等心理因素也可能导致干呕、恶心等症状。建议调整心态，放松心情，寻求心理医生的帮助。
6.药物副作用
某些药物可能会引起恶心、干呕等副作用。如果正在服用某些药物，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
7.其他
神经系统疾病、内耳疾病、代谢紊乱等也可能导致干呕、恶心等症状。
总之，总是干呕恶心但又什么也吐不出来可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，注意保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物，保持心情愉悦，有助于缓解症状。
