脸颊两侧长闭合性粉刺,该怎么调理

脸颊两侧长闭合性粉刺，可采取一般治疗（如清洁皮肤、注意保湿、饮食调整、作息规律、减少压力）、药物治疗（如外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，口服多西环素、米诺环素等）、医美治疗（如果酸焕肤、光疗）等方法进行调理。

1.一般治疗：

清洁皮肤：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和污染物，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。

注意保湿：使用清爽的保湿乳液或面霜，补充皮肤水分，防止皮肤干燥。

饮食调整：少吃高糖、高油、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。

作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息，有助于调节内分泌。

减少压力：学会放松，避免长期处于紧张、焦虑的状态，压力过大可能会导致内分泌失调。

2.药物治疗：

外用药物：可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，改善毛囊口角化，促进粉刺排出。也可以使用过氧化苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏等药物，杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。

口服药物：如果症状严重，可以口服抗生素，如多西环素、米诺环素等，或者口服异维A酸，调节内分泌，减少皮脂分泌。

3.医美治疗：

果酸焕肤：使用高浓度的果酸，促进老化角质层脱落，加速表皮细胞更新，改善粉刺和痘痘。

光疗：红蓝光照射可以抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症，促进皮肤修复。

4.其他治疗：

粉刺清除：可以去医院或美容院，由专业人员进行粉刺清除，帮助改善症状。

化学剥脱：使用一些化学物质，去除表皮的角质，促进皮肤更新。

需要注意的是，每个人的肤质和症状不同，调理方法也可能不同。在使用任何药物或进行医美治疗之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议，根据个人情况制定合适的治疗方案。同时，要保持耐心，调理需要一定的时间，不要急于求成。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

此外，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，调理方法可能有所不同，需要在医生的指导下进行。如果正在使用其他药物，也应告知医生，以免发生药物相互作用。