手脚都脱皮的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，容易出现脱皮现象。这可能与环境因素、过度清洁、使用刺激性的清洁剂或长时间暴露在干燥空气中有关。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒，并伴有脱皮。湿疹的原因可能与遗传、过敏、免疫系统异常等有关。
3.手癣/足癣：这是由真菌感染引起的皮肤病，通常会在手指或脚趾间出现水疱、瘙痒和脱皮。手癣和足癣可以通过接触感染传播。
4.剥脱性角质松解症：这是一种常见的皮肤病，主要表现为手掌和脚底的皮肤逐渐变薄、干燥，并出现细小的鳞屑或片状脱皮。病因尚不完全清楚，但可能与遗传、环境因素或皮肤感染有关。
5.维生素缺乏：某些维生素的缺乏，如维生素A、维生素E等，可能导致皮肤干燥和脱皮。
6.其他因素：接触性皮炎、银屑病、扁平苔藓等皮肤病，以及系统性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常等也可能引起手脚脱皮。
如果手脚脱皮严重、持续时间较长或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定脱皮的原因，并给予相应的治疗建议。
对于手脚脱皮的患者，以下措施可能有助于缓解症状：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，定期涂抹在手脚上，特别是在洗完手或脚后。
2.避免过度清洁：避免使用过于刺激性的清洁剂或频繁洗手、洗脚。
3.注意皮肤护理：避免长时间浸泡在水中，避免摩擦和过度刺激皮肤。
4.保持良好的生活习惯：均衡饮食，摄入足够的水分和营养，充足的睡眠，减少压力。
5.避免感染：注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品，以防感染。
需要注意的是，某些情况下，手脚脱皮可能是严重疾病的信号，如自身免疫性疾病或其他潜在的健康问题。因此，如果脱皮症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的患者，尤其需要重视手脚脱皮的问题，并在医生的指导下进行治疗和护理。
