第一椎体轻度压缩性骨折的治疗和康复需要综合考虑多个因素，包括骨折原因、患者年龄和健康状况等，一般包括休息、药物、物理治疗、康复训练、佩戴支具和定期复查等，治疗方案应根据具体情况制定。
1.休息和保护：第一椎体轻度压缩性骨折后，需要充分休息，以减轻骨折部位的压力。通常建议患者卧床休息一段时间，具体时间根据骨折的愈合情况而定。在卧床休息期间，患者需要注意保持正确的体位，避免加重骨折。
2.药物治疗：医生可能会开具一些药物来缓解疼痛和减轻炎症。这些药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、镇痛药（如对乙酰氨基酚）或肌肉松弛剂等。此外，医生可能还会建议使用钙剂和维生素D来促进骨折愈合。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节活动度。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、牵引和康复训练等。
4.康复训练：在骨折愈合过程中，康复训练非常重要。患者可以进行一些针对性的康复训练，如腰背肌锻炼、腹肌锻炼和脊柱柔韧性训练等，以帮助恢复脊柱的功能和稳定性。
5.佩戴支具：在骨折愈合期间，医生可能会建议患者佩戴支具或腰围，以提供额外的支撑和保护。
6.定期复查：患者需要按照医生的建议定期进行复查，包括X光检查等，以监测骨折的愈合情况。医生会根据复查结果调整治疗方案。
需要注意的是，以上治疗建议仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况制定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医生的建议进行休息、康复训练和药物治疗。如果出现疼痛加重、神经症状或其他异常情况，应及时就医。
此外，对于老年人或有其他健康问题的患者，治疗方案可能会有所不同。医生会根据患者的整体健康状况进行评估，并制定个性化的治疗计划。
在日常生活中，患者应注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰或重物提取。床垫不宜过软，以保证脊柱的正常曲度。同时，患者可以进行一些适当的运动，如散步、游泳等，以增强身体素质。
如果您对第一椎体轻度压缩性骨折的治疗有任何疑问，建议咨询专业的脊柱外科医生或骨科医生，以获得更详细和个性化的建议。
