脚没有崴但肿胀疼痛，可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.感染：细菌、病毒或真菌等感染都可能导致脚部肿胀和疼痛。例如，蜂窝织炎是一种皮肤和皮下组织的感染，可能导致脚部红肿、疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响脚部关节。例如，痛风性关节炎是由于尿酸盐在关节内沉积引起的，常导致脚部关节红肿、剧痛。
3.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是身体的免疫系统攻击自身组织引起的。例如，类风湿关节炎可以影响脚部关节，导致肿胀和疼痛。
4.炎症性疾病：某些炎症性疾病也可能导致脚部肿胀和疼痛。例如，强直性脊柱炎除了累及脊柱外，也可导致外周关节炎，出现脚部疼痛。
5.创伤：虽然没有明显的崴伤，但轻微的创伤或损伤也可能引起脚部肿胀和疼痛。例如，长时间行走或站立后，脚部可能会出现疲劳和疼痛。
6.血管问题：血管疾病，如动脉硬化、静脉曲张或血栓形成，可能影响脚部的血液循环，导致肿胀和疼痛。
7.神经病变：神经病变，如糖尿病周围神经病变，可能导致脚部感觉异常和疼痛。
8.药物副作用：某些药物可能引起脚部肿胀和疼痛，特别是非甾体抗炎药、抗抑郁药等。
9.其他原因：其他罕见的原因，如肿瘤、内分泌失调等也可能导致脚部肿胀和疼痛。
如果脚部肿胀疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状和可能的病因，并根据具体情况进行相应的检查，如血液检查、影像学检查等，以明确诊断并制定合适的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.休息：避免过度使用脚部，尽量减少站立和行走时间。
2.抬高患肢：将脚部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.冷敷或热敷：根据医生的建议，可以在肿胀疼痛的部位进行冷敷或热敷，但要注意避免冻伤或烫伤皮肤。
4.避免刺激：避免穿紧身鞋、高跟鞋，避免长时间浸泡在水中。
5.按时服药：如果医生开具了药物，应按照医嘱按时服药。
需要注意的是，不同人群的脚部肿胀疼痛原因可能不同，老年人、糖尿病患者、免疫系统疾病患者等特殊人群更容易出现脚部问题。因此，对于这些人群，如果出现脚部肿胀疼痛，应尤其重视，及时就医并进行详细的检查和治疗。
