膝盖跪着疼走路不疼可能由髌股关节炎、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等原因引起，建议就医检查，明确病因后进行治疗。
1.髌股关节炎：髌股关节炎是膝盖前方的疼痛，尤其在跪着或上下楼梯时更明显。这可能是由于髌股关节的磨损、炎症或其他问题引起的。
2.半月板损伤：半月板是位于膝盖内部的软骨结构，损伤可能导致膝盖在跪着时疼痛。半月板损伤通常与运动损伤、过度使用或突然的扭转有关。
3.滑膜炎：滑膜炎是滑膜组织的炎症，可导致膝盖肿胀和疼痛。跪着时膝盖承受的压力增加，可能会加重滑膜炎引起的疼痛。
4.髌骨软化症：髌骨软化症是髌骨（膝盖骨）的软骨软化和变薄，常见于年轻运动员或长期跪地工作的人群。跪着时髌骨与股骨滑车相互摩擦，可能引起疼痛。
5.其他原因：其他可能导致膝盖跪着疼走路不疼的原因包括韧带损伤、肌腱炎、骨关节炎、感染、肿瘤等。
如果膝盖跪着疼走路不疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间跪着或进行剧烈的膝盖运动，给膝盖足够的休息时间。
2.冰敷：在疼痛发作时，使用冰袋或冷敷布敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。请按照医生的建议使用药物。
4.物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩、电疗等，可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度和增强肌肉力量。
5.就医诊断：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）来确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于老年人或有其他健康问题的人群，膝盖跪着疼走路不疼可能是更严重问题的信号，如膝关节骨性关节炎、半月板破裂等。因此，在出现这种症状时，尤其是伴有其他症状（如肿胀、僵硬、活动受限等）时，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。
此外，保持健康的生活方式也有助于预防膝盖问题的发生，包括保持适当的体重、加强膝盖周围肌肉的锻炼、注意保暖、避免过度使用膝盖等。
总之，膝盖跪着疼走路不疼可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得适当的治疗和康复。
