经期不准的女性，排卵期的推算方法包括基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测等，准确性因人而异，可结合其他方法综合判断。
1.基础体温测定：
原理：机体在较长时间睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。
方法：在每天清晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温。一般情况下，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次下降。
准确性：较繁琐，容易受外界因素影响，结果不太准确。
2.排卵试纸检测：
原理：LH峰值后约24-48小时排卵，因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，这也就是我们常说的排卵期。排卵试纸能检测出LH的峰值水平，使女性能预知最佳的受孕或避孕时间。
方法：从月经来潮的第10天开始检测，每天一次。将试纸条有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放，10-20分钟观察结果。结果判断：阳性（+）：试纸条上端和下端均有色带出现，表示LH尚未达到峰值；弱阳性（±）：试纸条上端有一条色带出现，下端无色带出现，表示LH峰值已过；阴性（-）：只出现上端一条有色带，表示无排卵。
准确性：操作简单，女性在家中自行测试，可避免误差，但有时结果不太准确。
3.B超监测：
原理：通过超声检查，观察卵泡的发育情况，推算排卵期。
方法：一般在月经周期的第10天左右开始监测，根据卵泡的大小，间隔2-3天监测一次，直至卵泡成熟并排卵。
准确性：可直观地看到卵泡的发育情况及排卵过程，准确性较高。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，排卵期的推算结果可能不太准确。对于经期不准的女性，建议到医院进行全面的检查，包括性激素六项、B超等，以了解卵巢的功能和排卵情况。此外，还可以通过观察白带的变化、测量基础体温等方法来辅助判断排卵期。
对于特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、内分泌疾病患者等，排卵期的推算可能更加困难，需要在医生的指导下进行。同时，无论采用哪种方法推算排卵期，都不能完全依赖，还需要结合其他方法来提高准确性。如果有怀孕的计划，建议在排卵期前后适当增加性生活的次数，以提高受孕的几率。如果没有怀孕的计划，在排卵期应采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。
