后背脊柱中间骨头一按就疼可能是棘上韧带炎、脊柱骨折、强直性脊柱炎等原因引起，也可能是其他疾病导致。疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状时，应及时就医，明确病因后进行相应治疗。特殊人群应注意保持正确姿势，避免长时间低头或伏案工作，适当锻炼。
1.棘上韧带炎：棘上韧带是连接脊柱棘突的带状纤维组织，长期低头、伏案工作或受到外伤等因素，可能导致棘上韧带损伤，引起炎症，从而出现后背脊柱中间骨头一按就疼的症状。
治疗方法：
休息：避免长时间低头或伏案工作，适当休息，缓解背部肌肉紧张。
物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
药物治疗：疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，缓解疼痛。
局部封闭：如果疼痛严重，可在医生指导下进行局部封闭治疗。
2.脊柱骨折：脊柱受到直接或间接暴力时，可能导致骨折，出现后背脊柱中间骨头一按就疼的症状，还可能伴有局部肿胀、畸形等。
治疗方法：
休息：立即停止活动，卧床休息，避免脊柱进一步损伤。
固定：使用支具或石膏等固定器材，固定脊柱，减轻疼痛和稳定骨折部位。
药物治疗：根据病情，可使用止痛、止血、消肿等药物治疗。
手术治疗：如果骨折严重，或伴有神经损伤，可能需要手术治疗。
3.强直性脊柱炎：好发于青年男性，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，也可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和强直。早期可表现为后背脊柱中间骨头一按就疼，伴有僵硬感，活动后可缓解。
治疗方法：
药物治疗：常用的药物有非甾体类抗炎药、抗风湿药、生物制剂等，可缓解疼痛和炎症，控制病情进展。
物理治疗：可采用热疗、磁疗、按摩等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
运动治疗：适当的运动可保持脊柱的灵活性和稳定性，如游泳、瑜伽等。
手术治疗：如果脊柱畸形严重，影响生活质量，可考虑手术治疗。
4.其他：后背脊柱中间骨头一按就疼还可能与脊柱肿瘤、感染、骨质疏松等疾病有关。
总之，后背脊柱中间骨头一按就疼可能是一种症状，也可能是某种疾病的表现，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，采取相应的治疗措施。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、长期伏案工作者等，更容易出现后背脊柱中间骨头一按就疼的症状。这些人群在日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头或伏案工作，适当进行体育锻炼，加强背部肌肉的力量。如果出现疼痛症状，可采取热敷、按摩等方法缓解，如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
