痛风疼起来怎么办

痛风急性发作时，可采取药物治疗、局部冷敷、抬高患肢、饮食调整和注意休息等方法缓解疼痛。同时，应定期监测血尿酸水平，避免饮酒、控制体重、穿舒适鞋子并定期复查。

1.药物治疗：

非甾体类抗炎药：如吲哚美辛、双氯芬酸钠等，可有效缓解疼痛。

秋水仙碱：对痛风急性发作有特效，但要注意剂量和使用时间。

糖皮质激素：如泼尼松龙，可快速缓解疼痛，但不宜长期使用。

2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛关节上，每次15-20分钟，可减轻炎症和疼痛。

3.抬高患肢：将疼痛关节抬高，高于心脏水平，可促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。

4.饮食调整：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于尿酸排泄。

5.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。

需要注意的是，以上方法只能缓解痛风疼痛，不能根治痛风。如果痛风频繁发作或症状严重，应及时就医，进行系统治疗。此外，痛风患者在日常生活中还应注意以下几点：

1.定期监测血尿酸水平，根据医生建议调整治疗方案。

2.避免饮酒，尤其是啤酒和白酒。

3.控制体重，避免肥胖。

4.穿舒适的鞋子，避免挤压关节。

5.定期复查，了解病情变化。

总之，痛风疼痛发作时应及时采取措施缓解疼痛，同时注意饮食和生活习惯的调整，定期就医，进行系统治疗，以控制病情，减少复发。