疝气手术后16天没忍住，可能会影响手术部位的恢复，建议及时就医，进行检查，以确定是否有疝气复发或其他并发症。同时，要注意休息、饮食，保持大便通畅，避免过度劳累和剧烈运动。
1.休息与活动：手术后需要休息一段时间，避免过度劳累和剧烈运动。一般建议休息1-2周，具体时间根据个人情况而定。在休息期间，可以适当进行一些轻松的活动，如散步，但要避免提重物、跑步、跳跃等活动。
2.饮食：保持大便通畅对于疝气手术后的恢复非常重要。建议多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，避免便秘。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起消化不良。
3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。按照医生的要求更换敷料，避免自行揭开或触摸伤口。如果伤口出现红肿、渗液、疼痛等异常情况，应及时就医。
4.避免咳嗽和用力：疝气手术后，要注意避免咳嗽和用力，以免增加腹压。如果有咳嗽症状，应及时治疗。同时，要避免长时间用力排便，可以通过饮食调整和使用开塞露等方法缓解便秘。
5.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以确保手术部位的恢复情况。复查时可能包括身体检查、超声检查等。
需要注意的是，每个人的身体状况和手术情况都不同，因此在疝气手术后的恢复过程中，应遵循医生的建议，并注意个人的身体反应。如果有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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