八个月宝宝缺钙的表现

八个月宝宝缺钙可能有以下表现：

1.不易入睡，更易惊醒，夜间常突然惊醒，啼哭不止。

2.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。

3.出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗。

4.枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况。

5.出牙晚，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。

6.前额高突，形成方颅。

7.常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压追肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。

如果发现宝宝有以上表现，应及时带宝宝去医院就诊，以确定是否缺钙，并在医生的指导下进行补充。同时，妈妈也可以通过调整宝宝的饮食、增加户外活动等方式来预防宝宝缺钙。

在给宝宝补钙时，需要注意以下几点：

1.不要与含草酸的食物同吃，如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白等，这些食物都含有大量草酸，草酸容易与钙结合而影响钙的吸收。

2.补钙的时间最好在两餐之间，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。

3.避免钙与牛奶、米汤、豆浆等食物同时服用，因为这些食物会影响钙的吸收。

4.补充维生素D促进钙的吸收，应让宝宝多晒太阳，因为紫外线可以促进皮肤内储存的7-脱氢胆固醇经过光化学作用转化为维生素D3。

宝宝缺钙会影响生长发育，妈妈们要重视起来，及时给宝宝补钙，让宝宝健康成长。