低血压的防治办法

低血压可分为生理性和病理性，前者通常无需治疗，后者应针对病因治疗，也可通过改变体位时动作缓慢、加强营养、适当锻炼、摄入高钠高胆固醇饮食、加强体育锻炼、注意动作不可过快过猛等方法提升血压，症状严重者应及时就医。

1.生理性低血压者，无需特殊治疗。如果有头晕、乏力等症状，可通过改变体位时动作缓慢，加强营养，适当锻炼，从而增强体质。

2.病理性低血压者，应针对病因进行治疗。如果因药物引起者，可停用或调整用药；如果是其他疾病引起者，应积极治疗原发病。

3.增加饮食营养、适量饮茶。低血压患者可以适当摄入高钠、高胆固醇饮食，以增加血容量，提升血压。适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统，从而使血压上升。

4.加强体育锻炼，提高机体调节功能。根据自己的身体情况选择合适的锻炼项目，如太极拳、散步、慢跑等，以增强体质。

5.为防止晕到，低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

6.药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

需要注意的是，孕妇、老年人以及患有严重疾病的人群更容易出现低血压，因此更应注意日常的防护。如果低血压症状较为严重或出现了头晕、乏力甚至昏厥等症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。