感冒中后期，鼻子特别堵怎么办

缓解感冒中后期鼻塞的方法有：盐水滴鼻或喷鼻、使用鼻腔减充血剂、热敷鼻部、按摩鼻部、保持鼻腔湿润、治疗原发病。孕妇和儿童使用鼻腔减充血剂需谨慎，严重或持续时间较长的鼻塞应及时就医。

1.盐水滴鼻或喷鼻

使用等渗盐水滴鼻或喷鼻可以减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。具体方法是将适量的盐水滴入或喷入鼻腔，每次2-3滴，每天3-4次。

2.使用鼻腔减充血剂

鼻腔减充血剂可以收缩鼻腔血管，减轻鼻黏膜肿胀，缓解鼻塞。但这类药物不能长期使用，连续使用不超过7天，以免引起药物性鼻炎。常用的鼻腔减充血剂有麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等。

3.热敷鼻部

用热毛巾或热水袋热敷鼻部，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

4.按摩鼻部

按摩鼻部可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。具体方法是用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩10-15分钟，每天按摩2-3次。

5.保持鼻腔湿润

使用加湿器增加空气湿度，保持鼻腔湿润，缓解鼻塞。

6.治疗原发病

感冒是一种自限性疾病，一般5-7天可自愈。但如果鼻塞症状持续不缓解，或伴有发热、头痛、咳嗽等症状，可能是并发了鼻窦炎、中耳炎等并发症，需要及时就医治疗。

需要注意的是，孕妇和儿童在使用鼻腔减充血剂时需要特别谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，使用任何药物治疗鼻塞都应该遵循医生的建议，按照说明书的剂量和使用方法使用，避免滥用药物。如果鼻塞症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。