感冒了流眼泪鼻子不通怎么办

感冒时流眼泪、鼻子不通，可通过保持鼻腔湿润、清理鼻腔、药物治疗、注意休息、饮食调理、避免交叉感染等方法缓解症状。

1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或者使用盐水滴鼻剂或喷雾剂来保持鼻腔湿润，缓解鼻塞和流涕症状。

2.清理鼻腔：使用盐水滴鼻剂或喷雾剂清洁鼻腔，将鼻腔内的分泌物冲洗出来，缓解鼻塞和流涕症状。

3.药物治疗：如果症状严重影响生活，可以使用药物治疗。以下是一些常用的药物：

解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解发热、头痛、肌肉疼痛等症状。

抗组胺药：如氯苯那敏、苯海拉明等，可以缓解流涕、打喷嚏等症状。

鼻腔减充血剂：如伪麻黄碱等，可以收缩鼻腔血管，缓解鼻塞症状。但是，鼻腔减充血剂不能连续使用超过7天，否则可能会引起药物性鼻炎。

4.注意休息：感冒是一种自限性疾病，通常在7-10天内会自行缓解。在感冒期间，应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。

5.饮食调理：在感冒期间，应注意饮食调理，多吃富含维生素C、维生素E和锌等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于提高免疫力，促进病情恢复。

6.避免交叉感染：在感冒期间，应避免与他人密切接触，尤其是避免与儿童、老人和免疫力低下的人群接触，以免传染他人。同时，应注意个人卫生，勤洗手，避免接触眼、鼻、口等部位。

需要注意的是，如果感冒症状持续不缓解或者出现加重，如高热、呼吸急促、咳嗽加重等，应及时就医，以免延误病情。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物治疗。