四岁半小孩老动、老感冒，可能与多种因素有关，比如不良生活习惯、免疫功能低下、营养不均衡等。家长可以通过培养良好生活习惯、提高免疫力、及时增减衣物、避免去人多拥挤场所、注意个人卫生、及时就医等方式帮助孩子缓解症状。
1.培养良好的生活习惯：保证充足的睡眠，睡眠期间免疫系统可以更有效地工作；督促孩子养成勤洗手的习惯，以减少感染的风险；适当增加孩子的运动量，有助于增强体质。
2.提高免疫力：可以通过饮食、运动等方式提高孩子的免疫力。在饮食方面，保证孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等；鼓励孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高脂肪的食物。此外，还可以带孩子进行适当的户外活动，晒太阳可以促进维生素D的合成，有助于提高免疫力。
3.及时增减衣物：根据天气变化及时为孩子增减衣物，避免孩子着凉或受热。
4.避免去人多拥挤的场所：这些场所容易传播病毒和细菌，增加孩子感染的机会。如果必须去，尽量避免孩子接触患病的人群。
5.注意个人卫生：保持室内空气流通，定期清洁和消毒孩子经常接触的物品，如玩具、家具等。
6.及时就医：如果孩子感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会根据孩子的具体情况开具一些药物，如退烧药、感冒药等。同时，医生也会建议孩子多喝水、多休息，以帮助身体恢复。
需要注意的是，如果孩子的多动症状较为明显，可能需要进一步就医，以排除多动症等疾病的可能。在给孩子用药时，应严格按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或更换药物。同时，要密切观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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