低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,会出现头晕、乏力、头痛、眼前发黑等症状,严重时可能导致休克,儿童低血压会影响生长发育,老年低血压会增加心脑血管疾病的风险。低血压患者需注意饮食、适当锻炼、避免久站或突然改变体位、注意洗澡水温、按医嘱服药。引起低血压的原因很多,治疗方法因病因而异,出现低血压症状应及时就医。
1.轻者无任何症状,或仅有头晕、乏力、记忆力减退、注意力不集中等症状。
2.严重时会出现疲倦、头痛、头晕、心慌、视物模糊、恶心、出冷汗、昏厥等症状,甚至可能导致休克。
3.体位性低血压,即从平卧位到直立位或长时间站立时,会出现眼前发黑、头晕、头痛等症状。
4.儿童低血压可影响生长发育。
对于低血压患者,需要注意以下几点:
1.饮食方面,应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,适当补充盐分,以纠正低血压。
2.适当加强锻炼,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作。
3.避免久站或突然改变体位,改变体位时动作要缓慢,从卧位或坐位起立时,动作应轻柔,避免过猛过快,转头不宜过快过急。
4.洗澡时水温不宜过高、过低,因为过热、过冷的刺激也可能导致低血压发作。
5.按医嘱服药,不得擅自增减药量。
需要注意的是,引起低血压的原因很多,治疗方法也因病因而异。如果出现低血压症状,应及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。