气管炎吃什么好

气管炎患者饮食需注意以下几点：多吃富含维生素A、C、蛋白质的食物，忌食刺激性食物和海腥油腻之品，避免食用产气食物，饮食应清淡、易消化且富有营养。

1.多吃富含维生素A、C的食物

维生素A能维持上皮组织的正常功能，增强对感染的抵抗力；维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转。故患者平时应多吃一些富含维生素A、C的食物，如蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏、南瓜、大枣、青椒等。

2.多吃止咳平喘的食物

气管炎患者多吃一些止咳平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、百合、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、核桃、芡实、橘子、白果、核桃、杏仁、莲子、百合等。

3.多吃富含蛋白质的食物

气管炎患者的蛋白质消耗量大，为了补充因咳喘而消耗的蛋白质，应多吃一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，以增强免疫功能。

4.忌刺激性食物

忌辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激气管粘膜，会加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘，故当忌食。

5.忌海腥油腻之品

变态反应是气管炎的发病原因之一，而鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、牛奶等食物中的异性蛋白含量很高，很容易诱发过敏反应，应避免食用。

6.避免食用产气食物

如红薯、韭菜等，因其对肺气宣降不利，应多食用碱性食物。

总之，气管炎患者的饮食应清淡，易于消化，富有营养。在急性发作期，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情；在缓解期，可以适当增加营养，提高免疫力，预防复发。同时，患者还应注意休息，避免劳累，保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激性物质的吸入。如果症状加重，应及时就医，接受正规治疗。