刚看到您对疱疹性咽峡炎比较有经验，疱疹性咽峡炎自己痊，怎么办

疱疹性咽峡炎通常1-2周痊愈，在此期间需注意观察病情、保持口腔清洁、摄入足够水分、调整饮食、保证休息、避免交叉感染、避免滥用药物，出现高热、精神萎靡、呼吸急促等异常及时就医。

1.密切观察病情：注意孩子的体温、口腔疱疹的数量和大小、饮食情况等。如果孩子出现高热、精神萎靡、呼吸急促等异常症状，应及时就医。

2.保持口腔清洁：可以用温盐水漱口，帮助缓解口腔疼痛。避免给孩子食用辛辣、酸性或刺激性食物，以免加重疼痛。

3.注意水分摄入：孩子在发热期间会大量出汗，需要及时补充水分，以防脱水。可以让孩子多喝水，也可以选择口服补液盐溶液。

4.饮食调整：给予孩子易消化、富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、面条等。避免给孩子食用过热、过冷或难以消化的食物。

5.注意休息：孩子需要充足的休息来恢复体力，应尽量让孩子保持安静，避免过度活动。

6.避免交叉感染：疱疹性咽峡炎具有传染性，应避免孩子与其他儿童接触，尤其是在发病期间。注意保持家庭环境的清洁卫生，经常通风换气。

7.避免滥用药物：不建议自行给孩子使用抗生素或抗病毒药物，这些药物并不能缩短病程，反而可能导致耐药性的产生。只有在医生的建议下，才可以使用药物治疗。

8.就医指征：如果孩子出现以下情况，应及时就医：

高热持续不退，体温超过39°C。

精神萎靡、嗜睡或烦躁不安。

呼吸急促、心率加快。

口腔疱疹数量多、面积大，影响进食。

出现其他严重症状，如头痛、呕吐、抽搐等。

需要注意的是，疱疹性咽峡炎在儿童中比较常见，但对于某些特殊人群，如免疫功能低下的儿童、老年人或患有其他基础疾病的人群，病情可能会更严重，需要密切关注并及时就医。同时，家长在日常生活中应注意孩子的个人卫生，勤洗手，避免带孩子到人群密集的场所，以预防疱疹性咽峡炎的发生。