低血压的正常范围为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg),低血压可分为急性和慢性两类,会出现头晕、眼黑等症状,治疗原则包括对因治疗和对症治疗,日常生活中应注意改变体位时动作应缓慢等。
急性低血压是指患者血压由正常水平或较高的水平突然而明显下降,临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。
慢性低血压则是指血压持续低于正常范围的状态,多见于体质瘦弱的老人、女性,临床表现为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等。
低血压的治疗原则包括:
1.急性低血压
患者因大出血、急性心肌梗死等原因导致低血压时,应立即就医,进行止血、补充血容量、使用升压药物等治疗。
过敏引起的低血压,应立即停止接触过敏原,使用肾上腺素、糖皮质激素等药物进行治疗。
2.慢性低血压
饮食调整:增加盐的摄入,多喝水,多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等营养物质的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、奶制品、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
适当运动:通过一定的运动,如慢跑、太极拳、瑜伽等,提高身体素质,增强心血管功能。
药物治疗:如果低血压症状明显,影响生活和工作,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如多巴胺、间羟胺等升压药物。
需要注意的是,低血压患者在日常生活中应避免长时间站立或下蹲,改变体位时动作应缓慢,避免劳累、紧张、焦虑等不良情绪。老年人低血压患者起床时应注意慢慢坐起,再缓慢站起,以防止发生意外。此外,孕妇低血压应加强营养,定期做产前检查,根据医生的建议进行治疗。
总之,低血压的正常范围是成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg),如果出现低血压症状,应及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。