低血压高可通过改善生活方式（低盐低脂饮食、适当运动、戒烟限酒、减轻压力）和药物治疗（利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等）来控制，同时要定期测量血压、避免低血压、注意药物副作用，并根据个人情况进行个体化治疗。
1.改善生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，避免食用腌制食品、油炸食品、动物内脏等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉、苹果等。
运动：适当的运动可以帮助降低血压，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。但要避免剧烈运动和过度劳累。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。
减轻压力：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可以促进体内钠离子和水分的排出，减少血容量，从而降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可以降低心率，减少心肌耗氧量，从而降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等，可以抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦、厄贝沙坦等，可以阻断血管紧张素Ⅱ的受体，从而降低血压。
3.注意事项：
定期测量血压：低压高的患者需要定期测量血压，了解血压的变化情况，以便及时调整治疗方案。
避免低血压：低血压高的患者在服用降压药物时，要注意避免低血压的发生。如出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，应立即坐下或躺下，以免发生意外。
注意药物的副作用：降压药物可能会引起一些副作用，如头晕、乏力、低血压、咳嗽等。如果出现严重的副作用，应及时就医。
个体化治疗：低压高的治疗需要个体化，根据患者的年龄、性别、血压水平、合并疾病等情况，选择合适的治疗方案。
总之，低血压高的患者需要改善生活方式，必要时服用降压药物，同时要注意定期测量血压，避免低血压的发生，注意药物的副作用，个体化治疗。
