小儿过敏性咳嗽可尝试百合粥、杏仁粥、核桃粥等食疗方法,但需注意食疗仅起辅助作用,严重时应就医,并注意饮食卫生和远离过敏原。
1.百合粥
百合30g,粳米100g,冰糖适量。将百合洗净,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水煮粥,粥熟后加入冰糖,稍煮片刻即可。早晚分食。具有润肺止咳的功效,适用于小儿过敏性咳嗽缓解期。
2.杏仁粥
杏仁10g,去皮尖,水研滤汁,大米30g。将大米煮粥,候熟入杏仁汁,再继续煮至粥成,加少许白糖调味。早晚分食。具有宣肺化痰、止咳平喘的功效,适用于小儿过敏性咳嗽。
3.核桃粥
核桃肉20g,大米100g。将核桃肉洗净,研成细末备用。大米淘净,与核桃肉一同入锅,加水煮粥,粥熟后加入适量白糖调味。早晚分食。具有补肾纳气、润肺止咳的功效,适用于小儿过敏性咳嗽缓解期。
4.梨粥
鸭梨3个,大米50g。将鸭梨洗净,榨汁备用。大米煮粥,候熟入梨汁,再继续煮至粥成。早晚分食。具有润肺止咳、清热化痰的功效,适用于小儿过敏性咳嗽。
5.山药粥
干山药片45~60g,或鲜山药100~200g,粳米100g。将干山药片研末,与粳米同煮为粥。早晚分食。具有补脾养胃、补肺益肾的功效,适用于小儿过敏性咳嗽缓解期。
6.红枣白果粥
红枣10粒,白果3粒,大米50g。将红枣洗净,白果去壳,与大米一同入锅,加水煮粥,粥熟后加入适量冰糖调味。早晚分食。具有健脾益气、止咳平喘的功效,适用于小儿过敏性咳嗽缓解期。
7.核桃芝麻粥
核桃500g,芝麻250g,大米100g。将核桃及芝麻分别炒香,大米煮粥,候熟入核桃及芝麻,再继续煮至粥成,加入适量冰糖调味。早晚分食。具有补肾纳气、润肺止咳的功效,适用于小儿过敏性咳嗽缓解期。
需要注意的是,食疗方法只能起到辅助治疗的作用,如果小儿过敏性咳嗽症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,家长应注意小儿的饮食卫生,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持室内空气流通,避免接触过敏原。