12岁来月经一般还是会长个子的，但身高的增长不仅与青春期有关，还与遗传、营养、运动、睡眠等因素有关。女孩在青春发育期应保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、保证充足睡眠，以促进身高的正常增长和身体健康。
女孩12岁来月经，正处于青春发育期，此时下丘脑-垂体-性腺轴（HPGA）开始发育，会分泌性激素，促使第二性征出现，包括乳房发育、阴毛和腋毛生长、月经来潮等。在HPGA发育的过程中，骨骼也会继续生长，身高会逐渐增加。
然而，需要注意的是，月经初潮的早晚与个子的高矮并无绝对的联系。虽然月经初潮标志着青春期的开始，但身高的增长不仅仅取决于青春期，还与遗传、营养、运动等因素有关。
在青春发育期，以下因素也会影响身高的增长：
营养：均衡的饮食对于身高的增长非常重要。摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素有助于身体的生长发育。
运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增加。常见的有助于长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育也很重要。生长激素在睡眠时分泌较多，因此保证良好的睡眠质量和足够的睡眠时间有助于身高的增长。
心理健康：保持良好的心理状态对于身体的健康和发育也很重要。减少压力、保持积极乐观的心态有助于身体的正常发育。
需要强调的是，每个女孩的生长发育情况都是独特的，身高的增长也存在个体差异。如果女孩在12岁来月经后担心自己的身高问题，可以咨询医生或专业的营养师，了解更多关于身高增长和健康的信息。同时，家长也应该关注女孩的营养、运动和睡眠等方面，为她们的健康成长提供良好的环境。
此外，对于一些特殊情况，如女孩在8岁前出现乳房发育或在16岁后仍无月经来潮，或者身高增长明显异常，可能存在健康问题，需要及时就医进行检查和治疗。
总之，12岁来月经并不意味着个子不会再长，女孩在青春发育期应该保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、保证充足睡眠，以促进身高的正常增长和身体健康。如果对身高或其他健康问题有任何疑虑，最好咨询专业医生的建议。
