吃了紧急避孕药后，通常可以通过以下几个方面来判断是否避孕成功：
1.月经情况：观察服药后月经是否按时来潮。如果月经推迟超过一周，应进行验孕检查。
2.撤退性出血：部分女性在服药后一周左右会出现撤退性出血，这通常意味着避孕成功。但也有部分女性不会出现撤退性出血。
3.验孕结果：在月经推迟一周后，使用验孕棒或验孕试纸进行验孕。如果结果为阴性，提示可能避孕成功；如果结果为阳性，可能是避孕失败或其他原因导致的怀孕。
4.就医检查：如果对避孕效果存在疑虑，或出现异常症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查，以确定是否怀孕。
需要注意的是，紧急避孕药的避孕成功率并不是100%，且其避孕效果可能会受到多种因素的影响，如服药时间、药物剂量、个体差异等。此外，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，频繁使用可能会导致月经失调、内分泌紊乱等问题。因此，建议在无保护性生活后及时服用紧急避孕药，但同时应注意以下几点：
1.尽早服用：紧急避孕药应在性生活后72小时内尽早服用，越早服用效果越好。
2.按说明服用：严格按照药物说明书的剂量和服用方法服用，不要自行增减剂量。
3.注意不良反应：部分女性可能会出现恶心、呕吐、头痛等不良反应，一般不需要特殊处理。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
4.其他避孕措施：紧急避孕药只是一种补救措施，不能替代常规的避孕方法。在无保护性生活后，应考虑使用其他可靠的避孕方法，如避孕套、短效避孕药等。
5.就医咨询：如果对避孕效果或其他问题有疑问，应及时咨询医生或药师。
对于某些特殊人群，如哺乳期妇女、患有某些疾病的女性等，使用紧急避孕药可能需要特别注意。在服用紧急避孕药前，应咨询医生的意见，以确保安全有效避孕。同时，应注意紧急避孕药不能与某些药物同时服用，如抗生素、抗癫痫药等，以免影响药效。
总之，吃了紧急避孕药后，可以通过观察月经情况、撤退性出血、验孕结果等方面来判断避孕是否成功。如果对避孕效果存在疑虑，应及时就医检查。此外，应注意紧急避孕药的正确使用方法和注意事项，避免频繁使用。如果需要长期避孕，应考虑其他更适合的避孕方法。
