低血压可对健康造成较大危害,需及时纠正。一般治疗包括饮食均衡、适当锻炼;药物治疗需遵医嘱,可使用米多君、屈昔多巴、阿卡波糖等。此外,低血压患者还应注意体位改变、洗澡水温、保暖及治疗原发病等。
1.一般治疗
饮食:低血压患者应注意营养均衡,多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
适当加强锻炼:生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。
2.药物治疗
米多君:是一种人工合成的外周多巴胺受体激动剂,可增加外周动静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能动员静脉的贮血库,补充循环血容量,从而提升血压,改善低血压引起的头晕、乏力等症状。
屈昔多巴:可刺激外周血管多巴胺受体,促进神经末梢释放去甲肾上腺素,直接激动血管平滑肌多巴胺受体,松弛血管平滑肌,增加外周血管阻力,提升血压,用于治疗各种类型的低血压。
阿卡波糖:是一种新型口服降糖药,在肠道内竞争性抑制葡萄糖甙水解酶,降低多糖及蔗糖分解成葡萄糖,减少并延缓吸收,因此可具有使饭后血糖降低的作用。当低血糖出现时,可服用阿卡波糖缓解症状。
需要注意的是,以上药品需要在医生的指导下使用,不可自行增减剂量或更换药品,以免出现严重的不良反应。
此外,对于低血压患者,还应注意以下几点:
体位改变时,如从平卧位(或坐位、蹲位)突然转为直立,或长时间站立时,动作应尽量缓慢,尤其是夜间起床小便时更应注意,以免血压突然降低而晕倒。
洗澡时水温不宜过高、过低,因为过热的水可使血管扩张而降低血压,洗澡时间不宜过长。
外出时应戴帽子、围巾、口罩等,注意保暖,避免低血压的发生。
积极治疗原发病,如糖尿病、贫血等,以预防低血压的发生。
总之,低血压患者应注意饮食、适当锻炼、保持良好的生活习惯,并在医生的指导下进行治疗。如有不适,应及时就医。