风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，多数为自身免疫性疾病，症状多样，包括疼痛、晨僵、雷诺现象、皮肤黏膜症状、肌肉无力、发热等，诊断及治疗均有一定难度，可通过避免风寒湿邪侵袭、注意劳逸结合、加强锻炼、预防和控制感染等方式预防。
1.症状有哪些？
疼痛：风湿病最常见的症状是关节痛，可同时伴有关节肿胀、压痛、僵硬、畸形等表现。
晨僵：患者晨起或休息较长时间后，关节、腰背、头颈等部位会出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身僵直，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。
雷诺现象：手指或足趾遇冷或情绪激动时出现发白、发紫、发红或伴有指（趾）端的麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破。
皮肤黏膜症状：系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎等可出现皮疹、口腔溃疡、皮肤溃疡、网状青紫、眼部症状等。
肌肉无力：可出现肌肉疼痛、压痛、肌无力，还可能出现肌肉萎缩。
发热：可为低热、中等度发热、也可为高热，往往可表现为不规则的发热，同时血沉快，如系统性红斑狼疮、成人斯蒂尔病、血管炎、脂膜炎等均可出现发热症状。
2.如何治疗？
非甾类抗炎药：这类药物可迅速改善患者的关节肿痛和全身症状，为临床最常用的二线药物。
抗风湿药：该类药物较非甾类抗炎药发挥作用慢，临床症状的明显改善大约需1～6个月，有改善和延缓病情进展的作用。
糖皮质激素：具有强大的抗炎作用，可迅速缓解患者的症状，但不能根本上控制病情，且停药后症状会复发，长期大量使用还会出现很多副作用。
免疫抑制剂：此类药物可抑制免疫反应，对病情有一定的控制作用，但副作用较大，且价格昂贵，需定期复查血常规和肝肾功能。
3.如何预防？
避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
注意劳逸结合：过度劳累会使人体免疫力下降，容易引发各种疾病，导致风湿病复发或加重。
加强锻炼：经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。
预防和控制感染：有些风湿病是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的，所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
