没有感冒但一直鼻塞、喉咙痛、晕晕的，可能是过敏性鼻炎、鼻窦炎、喉咙炎等引起，也可能有其他原因，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛等。过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等可能引起过敏反应，导致这些症状。
治疗建议：
避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉季节减少外出，家中保持清洁，避免养猫狗等宠物。
药物治疗：可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状。
免疫治疗：对于严重的过敏性鼻炎，免疫治疗可能是一种有效的治疗方法。
2.鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，可导致鼻塞、流涕、头痛、喉咙痛等症状。感染、过敏、鼻腔结构异常等原因都可能引起鼻窦炎。
治疗建议：
药物治疗：使用抗生素（如果有细菌感染）、黏液促排剂、鼻用糖皮质激素等药物治疗。
鼻腔冲洗：使用鼻腔冲洗器或盐水滴鼻剂清洗鼻腔，有助于减轻炎症和分泌物潴留。
手术治疗：在某些情况下，可能需要手术治疗来清除鼻窦内的脓液和病变组织。
3.喉咙炎：喉咙炎是喉咙黏膜的炎症，可由细菌、病毒或其他因素引起，导致喉咙痛、咳嗽等症状。
治疗建议：
休息：休息有助于身体恢复。
水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛。
药物治疗：可以使用含片、漱口水、止咳药等缓解症状。如果是细菌感染引起的，可能需要使用抗生素治疗。
4.其他原因：除了上述原因，鼻塞、喉咙痛、晕晕还可能与其他因素有关，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、高血压、贫血、低血糖等。
进一步检查：如果症状持续不缓解或加重，或者伴有其他不适，如发热、呼吸急促、心悸等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、鼻窦CT等，以确定病因并进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，还可以采取以下措施来缓解症状：
保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，多喝水。
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
避免感染：勤洗手，避免接触感染源，注意个人卫生。
需要注意的是，儿童的身体发育尚未完全，在处理儿童的鼻塞、喉咙痛、晕晕等症状时，应特别小心。如果儿童出现这些症状，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，家长应注意观察儿童的病情变化，如有异常应及时告知医生。
