膝盖上方肌肉疼可能由多种原因引起，不一定是风湿，如肌肉劳损、拉伤、髌股关节综合征、半月板损伤、滑膜炎等，具体原因需就医检查确定，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等。
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用膝盖上方的肌肉，如长时间跑步、爬山或进行剧烈运动，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.髌股关节综合征：髌股关节是膝盖的重要组成部分，髌股关节综合征是指髌股关节的疼痛和不适，可能与髌骨的位置异常、软骨损伤或炎症有关。
3.半月板损伤：半月板是膝盖内部的软骨结构，半月板损伤可能导致膝盖上方疼痛、肿胀和卡顿感。
4.滑膜炎：滑膜炎是滑膜组织的炎症，可导致膝盖肿胀、疼痛和活动受限。
5.其他原因：感染、肿瘤、自身免疫性疾病等也可能引起膝盖上方肌肉疼。
如果膝盖上方肌肉疼持续时间较长、疼痛严重或伴有其他症状，如肿胀、发热、关节活动受限等，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因。
医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
1.休息：避免过度使用膝盖上方的肌肉，给肌肉足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：根据疼痛的严重程度，医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂。
4.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议注射药物，如激素或玻璃酸钠，以减轻炎症和缓解疼痛。
5.手术治疗：如果其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。
需要注意的是，风湿性疾病也可能引起膝盖疼痛，但通常还会伴有其他全身性症状，如发热、关节肿胀、皮疹等。如果怀疑有风湿性疾病，医生可能会进一步进行相关检查，如血液检查、自身抗体检测等。
对于膝盖上方肌肉疼的患者，以下建议可能有助于缓解疼痛和促进康复：
1.保持适当的体重：过重会增加膝盖的负担，导致疼痛加重。
2.加强肌肉锻炼：通过进行膝盖上方肌肉的强化训练，可以增强肌肉力量，提高膝盖的稳定性。
3.注意保暖：寒冷刺激可能加重疼痛，尤其是在天气变化时，注意膝盖的保暖。
4.避免不良姿势：保持正确的坐姿和站立姿势，避免长时间下蹲或跪着。
5.佩戴合适的支撑器具：如护膝，可以提供额外的支撑和保护。
如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。此外，不同人群的膝盖健康状况和治疗需求可能有所差异，医生会根据个体情况制定个性化的治疗方案。
